Die Gebetswaschung (Wuḍūʾ) ist eine rituelle Waschung, die vor dem Gebet durchgeführt wird. Sie folgt einer festen Reihenfolge, die mit der Zeit ganz selbstverständlich wird.

Nimm dir am Anfang bewusst Zeit.
Es ist nicht wichtig, schnell zu sein – wichtig ist, achtsam zu sein.

Vorbereitung

Für die Gebetswaschung (Wuḍūʾ) brauchst du:

• sauberes Wasser

• einen ruhigen Moment

Schritt 1: Absicht fassen

Wichtig, richte die Absicht in deinem Herzen, dich auf das Gebet vorzubereiten.
Die Absicht muss nicht laut ausgesprochen werden. 

wie z.B: „Jetzt vollziehe ich die Gebetswaschung für Allah, hochgelobt und über alles Erhaben ist er, um das Morgengebet zubeten.“

Schritt 2: 3x Intimbereich waschen 

Hierbei ist es wichtig, dass der Intimbereich 3mal abgewaschen wird. Wie ist erstmal unwichtig. In der Dusche, mit einer Intimdusche oder Bidet-Handbrausen können auch sehr nützlich sein.

Schritt 3: 3x Hände waschen

Wasche beide Hände bis zu den Handgelenken.
Jede Hand wird dabei vollständig mit Wasser benetzt.

Schritt 4: 3x Mund ausspülen

Nimm etwas Wasser in den Mund und spüle ihn aus.
Dieser Schritt wird in der Regel dreimal durchgeführt.

Schritt 5: 3x Nase reinigen

Ziehe vorsichtig Wasser in die Nase ein und lasse es wieder herausfließen.
Auch hier genügt ein sanfter, achtsamer Ablauf.

Schritt 6: 3x Gesicht waschen

Wasche das gesamte Gesicht vom Haaransatz bis zum Kinn und von Ohr zu Ohr.
Achte darauf, dass alle Bereiche mit Wasser benetzt werden.

Schritt 7: 3x Arme waschen

Wasche zuerst den rechten Arm bis einschließlich Ellbogen, danach den linken.
Der Ellbogen gehört mit dazu.

Schritt 8: Über den Kopf streichen

Befeuchte deine Hände und streiche einmal über den Kopf, von vorne nach hinten und von hinten nach vorne. Es genügt, dies sanft und bewusst zu tun.

Schritt 9: Ohren reinigen

Mit dem restlichen Wasser an den Händen werden die Ohren sanft gereinigt – innen und außen.

Schritt 10: Füße waschen

Wasche zuerst den rechten Fuß, dann den linken, jeweils bis einschließlich der Knöchel. Achte darauf, dass auch die Zwischenräume der Zehen mit Wasser erreicht werden.

Wichtige Hinweise für Anfängerinnen

• Die Reihenfolge ist wichtig, aber Perfektion ist es nicht.

• Wenn du einen Schritt vergisst, lernt man daraus für das nächste Mal.

• Mit jeder Wuḍūʾ wächst Sicherheit und Ruhe.

Die Wuḍūʾ ist kein Test, den man bestehen muss.
Sie ist eine Vorbereitung – äußerlich und innerlich – auf die Begegnung mit Allah.